產後滿月🌕28進補湯包

28包產後第二個月進補湯包

母乳版：補補媽媽產後第二個月大補湯包採用上乘藥材調配嘅配方，中醫師設計，以鞏固氣血，滋補元氣，調適養身，完全恢復健康精神，是產婦充分養好身體的完滿藥膳湯。​

月子大補湯使用上乘的地道藥材，取材名貴野生那曲冬蟲草、野生靈芝、鹿茸、鹿尾巴等對全身虛弱產婦有最明顯的調補作用，有助提高免疫力及為身體大補元氣的功效。

1. 青木瓜燉豬腳

湯包：陳皮、當歸、麥冬、通草、玉竹、黃豆

自配：豬腳700克、青木瓜300克、黃豆50克、薑10克及水1500c.c.。

功效：

1.陳皮、麥冬及玉竹等可滋陰生津、潤肺養胃，可健脾調胃。

2.通草可發乳，而豬蹄在傳統上也是用來補血催乳的食物。

2. 杜仲燉牛肉湯

湯包：杜仲、北芪、黨蔘、黑豆、南棗

材料：牛肋條300克、老薑50克、蔥2根、花椒1/4茶匙、胡椒粒1/4茶匙

功效：補氣、養血、補腎、發乳。

3. 赤小豆鮭魚湯

湯包： 赤小豆、陳皮、紅棗、枸杞

材料：鮭魚1片、蒜頭1小瓣、薑3片、水500c.c.

功效：赤小豆可發乳，也可利水，對怕水腫的媽媽們也有美容功效。鮭魚含有優質蛋白，也含有豐富油脂，是奶水很好的原料。此湯功效可補中益氣，養血發乳。

4. 太子蔘燉雞

湯包：太子蔘、圓肉、杞子、淮山

材料：芝麻雞

功效：這款湯水能夠補益脾胃，養血安神，適合氣虛血弱，經常手腳冰冷的人士。

5. 北芪薏米藥膳去水腫湯

湯包： 北芪、薏米、五隻毛頭、淮山、枸杞

材料：冬瓜斤半至兩斤、瘦肉半斤

功效：去水腫湯，依個湯水更加適合孕後期36週以上開始出現水腫的準媽媽飲用。

6. 白朮茯苓鰂魚湯

湯包：白朮、茯苓、赤小豆、淮山

材料：白鰂魚一條

功效：上奶、去濕

7. 什菌湯

湯包：舞茸、姬松茸、猴頭菇、冬菇、合桃、腰果

材料：紅蘿蔔

功效：雜菌湯保益氣血、和胃通便的功效，令面色紅潤、提升皮膚光澤和排毒瘦身。由於低脂、低膽固醇、低熱量及含有多種人體必需氨基酸，是近來深受注重養生人士歡迎的滋補食品，對孕婦和ＢＢ都非常好。

8. 五子補血湯

湯包：蓮子、杞子、覆盆子、桑葚子、女貞子

材料：豬腰一個

功效：材料是用五種果實配搭而產生固腰養腎功效，當中覆盆子更可改善產後滲尿，而女貞子是常用於滋補肝腎，明目烏髮的有效藥用！

9. 黑豆蓮藕鱆魚豬骨湯

湯包：黑豆、章魚、蜜棗、陳皮、花生

材料：豬骨、蓮藕

功效：女人生產完必定要補的有脾胃，腎經，所以要用腰果和豬骨，而另外還要為脫髮擔憂，用黑豆功能養肝補血，生髮烏髮。對因血虛而引起的白髮和脫髮很有幫助。除此之外，因鱆魚和黑豆乃補血益氣，所以亦是增加身體製造母乳的食材。

10. 淮山蓮子茨實玉竹頭石崇魚瘦肉

湯包： 淮山、蓮子、茨實、玉竹

材料：石崇魚、瘦肉

功效：固精氣，強筋骨，補虛損，除寒濕

11. 豬手黃豆通草湯

湯包：黄豆、通草、無花果、乾瑤柱、眉豆

材料：猪手、瘦肉

功效：上奶、強身健體

12. 北芪花生木瓜魚尾湯

湯包：北芪、花生、木瓜乾、紅棗

材料：大魚尾1條、瘦肉8両

功效：益血增母乳

13. 當歸川芎瘦肉通乳湯

湯包：王不留行，當歸，川芎，香附，螺片，元肉
（自備：瘦肉）
功效：針對乳汁不下，緩解乳房疼痛，緊張情緒

14. 豬蹄路路通上奶湯

湯包：通草，桔梗，麥冬，路路通，王不留行，甘草，黨蔘，北芪
自備：豬蹄
功效： 通乳上奶，補氣補血

15. 海底椰螺片豬展湯

湯包：通草，淮山，花生，螺片，元肉，海底椰
自備：豬展
功效：潤肺、催乳增乳，補脾益腎

16. 木瓜美顏潤肺湯

湯包：木瓜乾，葛根，雪耳，花生，核桃，無花果
自備：新鮮木瓜、魚
功效：上奶，美顏潤肺

17. 石斛太子蔘烏雞湯

湯包：石斛，太子蔘、通草，淮山，百合

自備：烏雞
功效：上奶，益胃生冿，清肝，明目，養陰清熱

18. 紅豆補血湯

湯包：紅棗，紅豆，陳皮，姬松茸，蜜棗
自備：豬展
功效：去水腫，補血

19. 川芎天麻魚頭湯：

湯包：川芎、白芷，天麻，當歸，紅棗，圓肉（自備：大魚頭，薑片3片）

功效：去頭風止頭痛，去風濕，上奶

20. 黨蔘燉牛展湯

湯包：熟地，南棗，黨蔘，杞子（自備：牛展）

功效：補氣養血，強身補虛

21. 八珍湯

湯包：川芎，白芷，當歸，白朮，茯苓，熟地，黨參，甘草

（自備：豬展，粟米）

功效：寧心安心，止汗，補中益氣

22. 何首烏補腎補髮湯

湯包：何首烏、熟地、南棗、黑豆、核桃、百合、蜜棗、枸杞

功效：補氣養血、益肝補腎、潤腸通便、預防脫髮、改善白頭髮

23. 木瓜養顏四寶甜湯

湯你：桃膠、雪蓮子、雪燕、雪耳、百合、紅棗
令可配：木瓜

功效：嫩滑肌膚、潤腸通便、降血脂、降膽固醇

24. 猴頭菇螺片湯

功效：健體益智、補脾益胃、滋陰補腎、降膽固醇、增加免疫力
材料：猴頭菇、螺片、蜜棗、淮山，枸杞、海玉竹
可另配：豬展 或 瘦肉
烹調方式：洗浸材料、加10-12碗水於煲內，放入材料。以大火煮滾轉小火，加入瘦肉、再煲2小時。於飲前加入枸杞、鹽調味再大火翻滾。

25. 八寶消脂去濕湯

功效：消脂去濕、養血調經、適合脾虛濕氣重人士
材料： 牛大力，五指毛頭，土伏苓，黑木耳、紅豆、薏仁、紅棗、陳皮
另外配：冬瓜、蓮藕、瘦肉
烹煮方式：洗淨材料，放入10-12碗湯，放入材料，大火煮滾，轉小火煲1小時，熄火後放入黑糖焗半小時，即可飲用

26. 北芪黨蔘補氣血湯功效

功效：補中益氣，健脾強身
材料：北芪，黨蔘，淮山，杞子，圓肉，南棗
另外配：豬展
烹調方法： 洗淨材料，加入10-12碗水於包內，放入材料，用大火煮滾，轉中小火煲2.5小時；於飲前加入適量鹽調味及用大火翻滾。

27. 花膠骨膠原美肌湯

功效：養顏美肌、補充骨膠原蛋白
材料：花膠、蓮子、百合、茨實、沙蔘、玉竹、桂圓、淮山、陳皮、杞子
另可配：豬展、瘦肉或雞隻
烹調方法： 1. 花膠清洗後浸1小時備用
2. 將湯料洗淨，浸30分鐘，沖淨，陳皮浸軟去囊，所有材料洗淨隔水備用
3. 將豬展、瘦肉或雞隻洗淨飛水
4. 放10-12碗水於鍋內煮滾後，加入所有材料（除雪耳、花膠外），開中大火煮15-30分鐘後，轉小火煮1小時。 最後加入花膠再煮約1小時後加鹽調味，熄火，即可享用。

28. 何首烏補腎補髮湯

功效：補氣養血、益肝補腎、潤腸通便、預防脫髮、改善白頭髮
材料：何首烏、熟地、南棗、黑豆、核桃、百合、蜜棗、枸杞
烹調方法：洗浸材料、加10-12碗水於煲內，放入材料。以大火煮滾轉小火，加入瘦肉、再煲2小時。於飲前加入枸杞、鹽調味再大火翻滾。

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+ 5包 ♥️滿月大補湯包♥️

滿月後大補湯1. -野生靈芝護肝保腎湯

湯包：野生靈芝、姫松茸、五指毛頭、陳皮、圓肉、淮山、蜜棗、枸杞

自備：豬展

功效：增強免疫力、護肝益腎、滋潤五臟、抗衰老、治失眠


滿月後大補湯2- 鹿尾巴杜仲豬脊骨湯

湯包：鹿尾巴，巴戟，杜仲，金狗脊，何首烏、南棗，元肉，花生、紅棗、陳皮

自備：豬脊骨2段

功效：補腰腎的功能，可治產後腰痠背痛、止尿頻、產後脫髮等；對失眠、多夜尿、便秘皆為有效，尤其適用於虛不受補的病人。

滿月後大補湯3-十全大補湯

湯包：太子蔘、甘草，茯苓，白术，當歸，川芎，熟地、核桃、北芪，肉桂芯，南棗 – 十全大補湯

自備：生薑3片

功效：產後出現血虛及照顧嬰兒而睡眠不足，絕大多數產婦都有產後暫時性落髮的現象，通常發生於產後3個月後。但只要吸收足夠的營養，坐好月子，也能預防和改善落髮問題。

中醫說法「髮為血之餘」，而肝藏血，即意指肝腎精血足，則頭髮烏黑亮麗。第3湯使用十全大補湯的藥方，補肝腎烏髮成分，使滋補肝腎陰虛的效力大大提昇，持續服用效果明顯顯著。

滿月後大補湯4- 鹿茸當歸燉瘦肉湯

湯包：鹿茸、當歸、淮山，杞子、元肉、芡實、陳皮、乾薑、女貞子

自備：生薑3片，瘦肉

功效：專針對解決氣血大虧、肝腎兩虛的產後症狀，加速恢復的進度。

步驟：

1.先把瘦肉汆水備用。
2.再把餘下的材料洗淨，備用。
3. 將全部材料放入燉盅。

4.最後加入4碗熱開水。
5.隔水用慢火燉約2-3小時，最後加鹽調味即可。

滿月後大補湯5 – 冬蟲草花膠螺片湯

湯包冬蟲草、花膠、螺片、陳皮、茨實、枸杞、圓肉

建議食材： 豬展

功效：冬蟲夏草具有調節人體免疫系統的功能，增強體質的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現產後體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現象。

作為上乘的滋補品，能夠從根源上增強產婦的體質，提高產婦的免疫力，從根本上解決產後體虛等產婦容易出現的問題。